Microformer by Lagree à Villa Sahrai
La pratique dont Casablanca ne peut plus se passer !
La méthode Lagree — souvent appelée à tort « Pilates intensif » — repose sur un principe simple et redoutablement efficace : des mouvements lents, contrôlés, qui sollicitent les muscles profonds en continu, sans à-coups, sans impact. Le résultat ? Un travail musculaire complet, une posture rééduquée, une endurance qui se construit sur la durée. Et une sensation, après chaque séance, de corps réveillé de l’intérieur.
Là où la musculation traditionnelle fatigue, le Lagree reconstruit. Là où le cardio essoufle, le Lagree équilibre. Pratiqué régulièrement, il améliore la mobilité, renforce le gainage, affine la silhouette — sans jamais brutaliser les articulations. C’est pour ça que les sportifs de haut niveau, les danseurs et les femmes enceintes y reviennent.
Au 8848 Club de Villa Sahrai, le Micro Former et les disciplines de la méthode Lagree sont encadrés par des coachs experts, dans un espace pensé pour que l’entraînement devienne un plaisir. Un décor dynamique, une programmation rythmée, des sets live — et une communauté casablancaise déjà en mouvement.
Ouvert aux invités de l’hôtel et à nos chers Casablancais.
Première session ? Nos coachs vous accueillent et adaptent le programme à votre niveau.
